Ինչու են ամռանը ոտքերն այտուցվում և որ մերսումն ընտրել․ լիմֆոդրենաժային, հակացելյուլիտային մերսում, ստոն թերապիա, թե՞ BeautyLizer

Ի՞նչ է այտուցը և ինչու՞ է այն ավելի արտահայտված շոգ եղանակին

Այտուցը (էդեմը) հյուսվածքներում հեղուկի կուտակումն է։ Բարձր ջերմաստիճանի ազդեցության տակ մաշկի արյունատար անոթները լայնանում են, որպեսզի օրգանիզմն ավելի արդյունավետ արտազատի ջերմությունը։ Միևնույն ժամանակ ձգողականության ուժը նպաստում է հեղուկի տեղափոխմանը մարմնի ստորին հատվածներ, հատկապես եթե մարդը երկար ժամանակ կանգնած է մնում, երկար նստում է ինքնաթիռում կամ մեքենայում և քիչ է շարժում ոտքերը։

Ժամանակավոր այտուցվածությունը կարող է ուժեղանալ նաև չափազանց աղի սննդի օգտագործման, անսովոր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության, նեղ կոշիկների, նախադաշտանային շրջանի և որոշ դեղամիջոցների ազդեցությամբ։ Մշտական կամ պարբերաբար կրկնվող այտուցվածությունը կարող է կապված լինել երակների, ավշային համակարգի, սրտի, երիկամների, լյարդի կամ վահանաձև գեղձի հիվանդությունների հետ։ Մերսումը չի փոխարինում այս պատճառների ախտորոշմանն ու բուժմանը։

Ինչպես տարբերել սովորական երեկոյան այտուցվածությունը նախազգուշացնող ախտանշանից

Շոգ օրվանից հետո առաջացած թեթև, երկու ոտքերում հավասարաչափ արտահայտված այտուցվածությունը հաճախ նվազում է հանգստից, քայլելուց կամ ոտքերը բարձր դիրքում պահելուց հետո։ Սակայն միայն արտաքին տեսքի հիման վրա հնարավոր չէ ինքնուրույն որոշել դրա պատճառը։

Մերսումից առաջ բժշկական գնահատում է անհրաժեշտ, եթե՝

• այտուցված է միայն մեկ ոտքը՝ առանց ակնհայտ պատճառի,
• այտուցը հայտնվել է հանկարծակի, արագ աճում է կամ ուղեկցվում է ուժեղ ցավով,
• մաշկը կարմրել կամ տաքացել է, կամ առաջացել է վերք,
• առաջացել է շնչահեղձություն, կրծքավանդակի ցավ կամ ծանրության զգացողություն,
• այտուցվածությունն ուղեկցվում է ջերմությամբ կամ արտահայտված թուլությամբ,
• առկա են սրտի, երիկամների, անոթների կամ ավշային համակարգի ախտորոշված հիվանդություններ,
• այտուցվածությունը չի նվազում մի քանի օր շարունակ կամ ավելի է արտահայտվում։

Եթե առկա է հանկարծակի առաջացած միակողմանի այտուցվածություն և ցավ, մերսում չի կատարվում մինչև թրոմբոզը բացառվի։ Պրոցեդուրան նաև հետաձգվում է վարակի, սուր բորբոքման, քրոնիկական հիվանդության դեկոմպենսացիայի կամ ընդհանուր վատ ինքնազգացողության դեպքում։

Ի՞նչ կարելի է անել թեթև այտուցվածության դեպքում

Եթե լուրջ պատճառները բացառվել են, ծանրության զգացողությունը նվազեցնելու համար կարող են օգնել հետևյալ պարզ միջոցները․

• Երկար նստակյաց աշխատանքի ընթացքում կարճ զբոսանքներ կատարեք և շարժեք ոտքերը։
• Մի կանգնեք անշարժ մի քանի ժամ անընդմեջ։
• Եթե դա հարմարավետ է, հանգստացեք՝ ոտքերը բարձր դիրքում պահելով։
• Ընտրեք կոշիկներ և գուլպաներ, որոնք չունեն սեղմող ժապավեններ կամ ամուր էլաստիկ եզրեր։
• Պահպանեք հեղուկի սովորական ընդունումը և մի փորձեք օրգանիզմը «չորացնել»։
• Մի ընդունեք միզամուղ դեղամիջոցներ, եթե դրանք նշանակված չեն բժշկի կողմից։

Կոմպրեսիոն տրիկոտաժ կարող է կիրառվել երակային հիվանդությունների և այտուցների որոշ տեսակների դեպքում, սակայն սեղմման աստիճանն ու չափը պետք է ընտրի բուժաշխատողը։

Ինչով է լիմֆոդրենաժային մերսումը տարբերվում սովորական մերսումից

Լիմֆոդրենաժային տեխնիկան կատարվում է դանդաղ և նուրբ շարժումներով։ Դրա նպատակը հեղուկը գործող ավշային արտահոսքի ուղիների ուղղությամբ տեղափոխելն է, այլ ոչ թե մկանների խորը մշակումն ու հունցումը։ Ախտորոշված լիմֆեդեմայի դեպքում ձեռքով կատարվող լիմֆոդրենաժային մերսումն օգտագործվում է շարժողական ակտիվության, մաշկի խնամքի և ճիշտ ընտրված կոմպրեսիոն բուժման հետ համատեղ։ Մեկ պրոցեդուրան չի վերացնում այտուցվածության քրոնիկական պատճառը։

BeautyLizer սարքավորմամբ մերսումը Medest-ում

Medest-ում հասանելի են ինչպես ձեռքով, այնպես էլ սարքավորմամբ իրականացվող մերսումները։ BeautyLizer-ը համատեղում է վիբրոկոմպրեսիան LED թերապիայի հետ․ սարքի գլխիկի պտտվող գնդիկները մեխանիկորեն մշակում են հյուսվածքները։ Մասնագետը ընտրում է աշխատանքի ռեժիմն ու ինտենսիվությունը՝ ըստ բուժվող հատվածի և պրոցեդուրայի նպատակի։

BeautyLizer-ը կարող է դիտարկվել որպես կոսմետիկ պրոցեդուրա՝ ծանրության զգացողության, հեղուկի կուտակման հակվածության և մաշկի անհարթ կառուցվածքի դեպքում՝ հակացուցումները բացառելուց հետո։ Սարքը չի բուժում թրոմբոզը, սրտային անբավարարությունը կամ երիկամային անբավարարությունը և չի փոխարինում վարիկոզ հիվանդության բուժմանը։ Զարկերակային հիպերտենզիա, վարիկոզ լայնացած երակներ, իմպլանտացված սարքեր կամ քրոնիկական հիվանդություններ ունեցող պացիենտների, ինչպես նաև հղիության ընթացքում, պրոցեդուրայի նպատակահարմարությունը գնահատվում է անհատապես։

Ինչպես պատրաստվել մերսմանը ամռանը

Մի այցելեք պրոցեդուրային անմիջապես լողափում անցկացրած օրվանից, ինտենսիվ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից, ալկոհոլ օգտագործելուց հետո կամ օրգանիզմի գերտաքացման նշանների առկայության դեպքում։ Տեղեկացրեք մասնագետին ընդունվող դեղամիջոցների, հղիության, երակային հիվանդությունների, նախկինում ունեցած թրոմբոզի դրվագների, բարձր զարկերակային ճնշման և ընդհանուր առողջական վիճակի ցանկացած փոփոխության մասին։ Եթե այտուցվածությունն առաջացել է առաջին անգամ, ավելի անվտանգ է նախ պարզել դրա պատճառը, քան անմիջապես ընտրել որևէ սարքային պրոցեդուրա։

Գրանցվեք Medest-ի խորհրդատվությանը․ մասնագետը կգնահատի այտուցվածության բնույթը և կընտրի համապատասխան տարբերակը՝ լիմֆոդրենաժային, ընդհանուր կամ հակացելյուլիտային մերսում, կամ BeautyLizer պրոցեդուրա։ Եթե առկա են նախազգուշացնող ախտանշաններ, նախ կառաջարկվի բժշկական հետազոտություն։