Ինչո՞ւ խոնավեցնող միջոցը չի վերացնում մաշկի ձգվածության զգացումը
Նույնիսկ այն մարդը, ով երբևէ չի բողոքել մաշկի չորությունից, ուղևորությունից հետո կարող է վերադառնալ կոպիտ, ձգված կամ խամրած տեսք ունեցող մաշկով։ Աղը, քամին, հաճախակի լվացումը, շոգը և օդորակիչը կարող են մեծացնել անհարմարությունը։ Սակայն եթե նախկինում լավ տանելի խոնավեցնող միջոցն այլևս չի օգնում կամ սկսում է այրոց առաջացնել, մոտեցումը պետք է փոխել․ պարզապես ավելի խիտ դիմակ կիրառելու փոխարեն անհրաժեշտ է գնահատել մաշկի պաշտպանիչ պատնեշը և բացառել դերմատիտը։
Չոր մաշկ և ջրազրկվածության զգացում
Առօրյա խոսքում «ջրազրկված» մաշկը հաճախ նկարագրում են որպես ձգվածություն ունեցող և մանր գծերով մաշկ, մինչդեռ «չոր» մաշկը ավելի քիչ ճարպ է արտադրում։ Գործնականում այս զգացողությունները կարող են համընկնել, իսկ սելֆին չի կարող պարզել դրանց պատճառը։ Լվացվելիս առաջացող այրոցը, կայուն կարմրությունը, ցավոտ ճաքերը և քորը պահանջում են հատուկ ուշադրություն․ հնարավոր է՝ առկա է գրգռում, էկզեմա կամ այլ վիճակ։ Խնամքի համար ավելի օգտակար են ախտանշաններն ու միջոցների նկատմամբ ռեակցիաները, քան մաշկի տեսակի վերաբերյալ նորաձև պիտակը։
Ծովափնյա հանգստից հետո մարդիկ երբեմն ավելի ինտենսիվ են մաքրում մաշկը՝ խիտ արևապաշտպան միջոցը հեռացնելու համար։ Դրան ավելացված սկրաբը, թթվային միջոցը և ալկոհոլային հիմքով տոնիկը կարող են շարունակել գրգռել մաշկը՝ չնայած նոր խոնավեցնող միջոցի կիրառմանը։ Վերականգնումը սկսվում է ամբողջ խնամքի ռեժիմի վերանայումից՝ ներառյալ տաք ջրի օգտագործումը, ցնցուղի տևողությունը և դիմահարդարումը հեռացնելու եղանակը։
Նուրբ խնամքի ռեժիմ առաջին մի քանի օրվա ընթացքում
Օգտագործեք նուրբ մաքրող միջոց, չայրող խոնավեցնող միջոց և համապատասխան SPF՝ արևի ազդեցությանը ենթարկվող հատվածների համար։ Օգտագործեք գոլ ջուր, ցնցուղից հետո մաշկը մեղմորեն չորացրեք և խոնավեցնող միջոցը կիրառեք, քանի դեռ այն փոքր-ինչ խոնավ է։ Դադարեցրեք երկարատև տաք լոգանքները, շերտազատող խոզանակները և ամենօրյա «թարմացնող» դիմակները։ Գրգռող քայլերի հեռացումն ավելի կարևոր է, քան մեկ հրաշագործ բաղադրիչ գտնելը։
Մարմնի արտահայտված չորության դեպքում պարտադիր չէ յուրաքանչյուր հատվածի համար առանձին միջոց գնել։ Ավելի կարևոր է լավ տանելի խտության միջոցի կանոնավոր կիրառումը։ Պահպանվող ցանը, թրջվող օջախները կամ ցավը պահանջում են բժշկի դիմել․ ինքնուրույն նշանակված ուժեղ քսուքները կարող են փոխել մաշկային հիվանդության դրսևորումները։
Կարո՞ղ են մաշկի որակը բարելավող ներարկումները օգնել արձակուրդից հետո
Հիալուրոնաթթվի ներարկումները երբեմն կիրառվում են մաշկի որակը բարելավելու համար՝ որոշակի ցուցումների դեպքում, սակայն դրանք չեն բուժում կոնտակտային դերմատիտը և չեն փոխարինում խոնավեցնող ու արևապաշտպան միջոցներին։ Եթե դեմքի մաշկի մակերեսը գրգռված է, բժիշկը նախ պետք է պարզի պատճառը և օգնի վերականգնել մաշկի պաշտպանիչ պատնեշը։ Դրանից հետո կարող են քննարկվել մաշկի որակը բարելավող ներարկումները, նուրբ պրոցեդուրաները կամ ընդհանրապես որևէ պրոցեդուրա չիրականացնելը։ Պլանը պետք է հիմնված լինի մաշկի իրական խնդրի և վիճակի վրա, այլ ոչ թե պարզապես արձակուրդից վերադարձի ամսաթվի։
Ինչո՞ւ կարող է չորությունը պահպանվել
Հաշվի առեք ոչ միայն ծովի ազդեցությունը։ Ինքնաթիռի սրահներում և օդորակիչով տարածքներում օդի խոնավությունը կարող է ցածր լինել, իսկ ջեռուցումն ու երկարատև տաք ցնցուղները կարող են փոխել պայմանները տանը։ Մարմնի վրա ձգվածության զգացումը կարող է ավելի նկատելի դառնալ սափրվելուց, կոպիտ սրբիչ օգտագործելուց կամ բուրավետ ցնցուղի գելից հետո։ Փոփոխեք գործոնները մեկ առ մեկ․ կրճատեք ցնցուղի տևողությունը, մաքրեք մաշկն ավելի նրբորեն և կանոնավոր կերպով խոնավեցրեք այն։ Եթե դա չի օգնում, պատճառը կարող է դուրս լինել սեզոնային չորության շրջանակից։ Բժիշկը կհարցնի քորի, ցանի, կարմրության, ճաքերի և ախտահարված հատվածների մասին։
Արդյո՞ք պետք է շիճուկն ընտրել մեկ բաղադրիչի հիման վրա
«Ինձ հիալուրոնաթթու է անհրաժեշտ» ասելը չի նկարագրում ամբողջ խնդիրը։ Միջոցը կարող է պարունակել խոնավացնող և փափկեցնող բաղադրիչներ, սակայն ավելի կարևոր է, թե որքան լավ եք տանում պատրաստի բանաձևը և որքան կանոնավոր եք այն օգտագործում։ Խիստ բուրավետ կամ թթվային քսուքը կարող է այրոց առաջացնել՝ չնայած դրա խոնավեցնող բաղադրիչներին։ Նոր մաշկի խնամքի միջոցներ գնելուց առաջ բժշկին տեղեկացրեք նշանակված մաշկաբանական դեղամիջոցների մասին․ որոշ բուժումներ պահանջում են խնամքի ռեժիմի փոփոխություն։ Ձեզ հետ բերեք միջոցների փաթեթավորումները կամ բաղադրիչների ցանկերի լուսանկարները՝ դրանք շշի գույնով հիշելու փոխարեն։
Ե՞րբ կարող է վիճակը բարելավվել և ինչի՞ն պետք է հետևել
Չափից ավելի ինտենսիվ մաքրման հետևանքով առաջացած պարզ չորության դեպքում հարմարավետության զգացումը կարող է վերականգնվել մի քանի օր հետևողական նուրբ խնամքից հետո, սակայն համընդհանուր ժամկետ չկա։ Դերմատիտը, ճաքերը կամ տարածուն քորը կարող են պահանջել այլ բժշկական մոտեցում։ Դիմակից հետո անմիջապես հարթ մաշկ ունենալը չի ապացուցում, որ պատճառը վերացել է։ Ավելի օգտակար է հետևել՝ արդյոք լվացվելն ավելի հարմարավետ է դարձել, խոնավեցնող միջոցն այլևս այրոց չի առաջացնում և նոր ախտահարված հատվածներ չեն առաջանում։ Եթե ախտանշանները վատանում են, ավելի շատ պրոցեդուրաների նշանակումը դժվար թե լուծի խնդիրը։
Ե՞րբ է չորությունը բուժում պահանջում, այլ ոչ թե ևս մեկ քսուք
Ուշադրություն դարձրեք ճաքերին, ուժեղ քորին, բորբոքված հատվածներին կամ գիշերային անհարմարությանը։ Եթե դրանք պահպանվում են՝ չնայած նուրբ խնամքին, մասնագետը կարող է դիտարկել մաշկային հիվանդության կամ առողջական մեկ այլ խնդրի առկայությունը։ Ավելի խիտ միջոցը միշտ չէ, որ կօգնի․ կարևոր են ռեակցիայի տեղակայումը և պատճառը։ Այցի ընթացքում տեղեկացրեք՝ արդյոք նախկինում ունեցել եք նման խնդիր և ինչպես են ցնցուղը, արևը և դեղամիջոցներն ազդում ձեր մաշկի վրա։
Հաճախակի տրվող հարցեր
Արդյո՞ք պետք է ավելի շատ ջուր խմեմ՝ դեմքս խոնավեցնելու համար։ Բավարար հեղուկի ընդունումը կարևոր է, երբ ծարավ եք կամ գտնվել եք շոգի պայմաններում, սակայն միայն ջուր խմելը չի փոխարինում տեղային խնամքին և չի բուժում դերմատիտը։
Ինչո՞ւ է նույնիսկ իմ սովորական քսուքը այրոց առաջացնում։ Գրգռված մաշկը կարող է արձագանքել նույնիսկ նախկինում լավ տանելի բանաձևին։ Եթե այրոցը ուժեղ է կամ ավելանում է, լվացեք միջոցը և դիմեք բժշկի՝ մաշկը զննելու համար․ մի շարունակեք դիմանալ ռեակցիային՝ հույս ունենալով, որ մաշկը «կհարմարվի»։
Գրանցվեք մաշկաբանական խորհրդատվության Medest-ում՝ Երևանում, եթե ձգվածության զգացումը պահպանվում է, առաջանում են ճաքեր կամ մաշկի խնամքի միջոց ընտրելը դժվարացել է։ Բժիշկը կարող է տարբերակել պարզ չորությունը մաշկային հիվանդությունից և առաջարկել քայլ առ քայլ բուժման ու խնամքի ծրագիր։